Пройдите бесплатный онлайн-тест психического состояния
Чувствуете тревожность, апатию, выгорание..? – Поможем понять что не так
Узнайте все о своем психическом состоянии и получите персональные рекомендации что делать дальше:
Медицинские услуги оказывает партнер «Психиатр Онлайн».
Auraly не предоставляет мед. услуги не является медорганизацией.
Три направления помощи
Комплексный подход к поддержанию ментального здоровья: от Диагностики и КПТ-поддержки до Тестов и обучающих Модулей
AI-Диагностика*
Ответьте на вопросы о ваших симптомах и получите персональный отчет на языке МКБ-10 с советами по самопомощи
AI-КПТ поддержка
После самооценки – обучение навыкам КПТ в формате чата: персональная программа самопомощи, упражнения и возможность подготовить памятку для обращения к врачу
AI-Саморазвитие
Тесты с персональной интерпретацией от AI лично для Вас, обучающие модули с AI и психообразование - все для поддержания ментального здоровья
AI-Диагностика* за 10–15 минут
Наш ИИ обучен на медицинских данных, использует международную классификацию МКБ-10 для выявления вероятных расстройств*
* Самооценка; не диагноз; не медзаключение, МКБ-10 - терминология. Медуслуги оказывает наш партнер «Психиатр Онлайн». 18+, не для экстренных случаев (112/103)
4 шага к персональному отчету:
Персональный образовательный отчет
Получите детальный анализ вашего состояния с рекомендациями по дальнейшим действиям
AI-КПТ поддержка 24/7
После оценки вашего состояния переходите к обучению навыкам КПТ. 12 шагов в удобном формате чата и персонализировано под ваши ответы и запросы.
Что такое КПТ ?
КПТ - научно обоснованный психологический подход. В Auraly он представлен в обучающем формате самопомощи: вы осваиваете техники и тренируете навыки в удобном чате.
Вам будет доступно:
Интерактивные сессии
Ведите диалог с AI-КПТ-помощником, получайте упражнения и отслеживайте свой прогресс
AI-Саморазвитие
Развивайте эмоциональный интеллект, проходите психологические тесты и играйте в обучающие модули для поддержания ментального здоровья.
Статьи и курсы
Изучайте психологию и психотерапию, методы саморегуляции и техники управления стрессом для улучшения ментального здоровья
Интерактивное обучение
Изучайте, тестируйте и развивайтесь с помощью научно обоснованных методик
Почему Auraly?
Auraly - это персонализированная, анонимная и доступная платформа для поддержания ментального здоровья. Разработана с экспертами, чтобы помочь вам быстро и безопасно понять свое состояние.
Лучшая AI
Одна из самых мощных языковых моделей для понимания контекста
Анонимность
Мы не раскрываем данные без правовых оснований; данные шифруются и анонимизируются,подробнее
Доступная цена
Стоимость оплаты в среднем ниже стоимости одной консультации психолога
Персональность
Результат будет выведен с учетом всех Ваших проблем и симптомов
Доступность везде
Доступ из любой точки мира, где есть интернет
Мгновенный доступ
Получите отчет за ~10 минут вместо недель ожидания записи
МКБ-10
Используем терминологию МКБ-10 для структурирования отчетов
Доказательность
Материалы и сценарии опираются на общепринятые подходы
Начните путь к ментальному благополучию уже сегодня
Сделайте первый шаг к пониманию себя. Без осуждения, без ожидания. Только Вы и забота о себе.
Быстрая самооценка • Без обязательств • Конфиденциальность